임신과 수유에 영향을 줄 수 있는 허브 주입

허브 주입 이해

허브 티라고도 불리는 허브 주입액은 허브를 뜨거운 물에 담가서 만듭니다. 이 과정은 식물의 약효를 추출하여 잠재적인 건강상의 이점을 위해 마실 수 있는 음료를 만듭니다. 이러한 주입액은 수세기 동안 신경을 진정시키는 것부터 소화를 돕는 것까지 다양한 상태를 해결하는 데 사용되었습니다. 그러나 이러한 주입액의 효능은 특히 임신과 수유 중에 효과가 상당할 수 있음을 의미합니다.

허브 주입의 강도는 여러 요인에 따라 달라집니다. 여기에는 허브 종류, 사용량, 침출 시간, 물 온도가 포함됩니다. 따라서 이러한 요소를 이해하는 것은 특히 임신 중이거나 수유 중인 경우 허브 주입을 일상에 안전하게 통합하는 데 중요합니다. 이 기간 동안 허브 치료제를 사용하기 전에 항상 의료 서비스 제공자와 상의하세요.

임신 중 피해야 할 허브

특정 허브는 임신 중에 해로울 수 있는 특성을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 허브는 자궁 수축을 자극하거나 호르몬 수치에 영향을 미치거나 태아 발달에 독성 효과를 미칠 수 있습니다. 따라서 주입을 포함하여 어떤 형태로든 이러한 허브를 피하는 것이 필수적입니다.

• 블루 코호시: 이 허브는 자궁 수축을 자극하고 유산 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 페니로얄: 페니로얄은 월경을 유도하는 것으로 알려져 있지만, 심각한 간 손상을 일으킬 수도 있으며 독성이 매우 강합니다.
• 사사프라스: 사프롤이라는 성분이 들어 있는데, 이 성분은 암과 간 손상과 관련이 있습니다.
• 쑥: 쑥에는 신경독인 투욘이 들어 있는데, 이 성분은 엄마와 아기 모두에게 해로울 수 있습니다.
• 골든실: 골든실의 성분인 베르베린은 신생아에게 황달을 일으킬 수 있으므로 피해야 합니다.

이것은 완전한 목록이 아니며, 항상 조심하는 것이 가장 좋습니다. 약초의 안전성에 대해 확신이 없다면 임신 중에는 피하십시오.

수유 중 피해야 할 허브

일부 허브는 임신 중에 안전하지만, 다른 허브는 수유 중에 해로울 수 있습니다. 이러한 허브는 모유로 전달되어 아기에게 영향을 미치거나 모유 공급을 감소시킬 수 있습니다. 따라서 모유 수유 중에 피해야 할 허브를 아는 것이 중요합니다.

• 세이지: 특히 다량으로 모유 공급을 감소시킬 수 있습니다.
• 페퍼민트: 세이지와 비슷하게 페퍼민트는 일부 여성의 모유 생산을 감소시킬 수 있습니다.
• 파슬리: 다량으로 섭취할 경우 모유 공급이 감소할 수도 있습니다.
• 검은 호두: 아기의 소화계에 자극을 줄 수 있습니다.
• 에키나세아: 일반적으로 안전하다고 여겨지지만, 유아에게 미치는 영향은 충분히 연구되지 않았으므로 주의가 필요합니다.

허브에 대한 개별 반응은 다를 수 있다는 점을 알아두는 것이 중요합니다. 어떤 아기는 다른 아기보다 특정 허브에 더 민감할 수 있습니다. 허브 주입을 섭취한 후 아기에게 부작용이 나타나면 사용을 중단하고 의료 제공자와 상의하세요.

임신 중 잠재적으로 안전한 허브 주입(주의 필요)

일부 허브 주입은 적당히 섭취하면 임신 중에 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 개별 상황이 다를 수 있으므로 허브 치료제를 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상의하는 것이 필수적입니다.

• 생강: 메스꺼움과 임신 초기의 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 카모마일: 이완을 촉진하고 불안을 감소시키는 데 도움이 됩니다.
• 붉은 라즈베리 잎: 전통적으로 자궁을 강화하고 분만을 준비하는 데 사용되었지만, 주의해서 사용해야 하며 의료 전문가의 지시에 따라야 합니다.
• 레몬밤: 이완과 수면에 도움이 됩니다.
• 루이보스차: 항산화 성분이 풍부하며 소화에 도움이 될 수 있습니다.

이러한 잠재적으로 안전한 허브가 있더라도 적당히 하는 것이 중요합니다. 허브 주입물을 대량으로 섭취하지 말고 항상 신체의 신호를 경청하세요. 부작용이 나타나면 사용을 중단하세요.

수유 중 잠재적으로 안전한 허브 주입(주의 필요)

임신과 마찬가지로, 일부 허브 주입은 적당히 섭취하고 의료 제공자의 지도를 받으면 수유 중에도 잠재적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 이러한 허브는 어머니와 아기 모두에게 이점을 제공할 수 있습니다.

• 회향: 전통적으로 모유 공급을 늘리고 엄마와 아기의 소화를 돕는 데 사용되었습니다.
• 후추나무: 모유 생산량을 늘리는 데 좋은 또 다른 인기 있는 허브입니다.
• 축복받은 엉겅퀴: 모유 공급을 강화하기 위해 종종 메밀과 함께 섭취합니다.
• 카모마일: 이완을 촉진하고 아기의 배 통증에 도움이 될 수 있습니다.
• 귀리 짚: 영양가가 높고 우유 생산을 도울 수 있습니다.

이러한 허브는 모유 수유를 지원하는 데 자주 사용되지만, 아기에게 민감성이나 알레르기 반응의 징후가 있는지 모니터링하는 것이 중요합니다. 부작용이 나타나면 사용을 중단하세요.

의료 서비스 제공자와 상담하는 것의 중요성

이 기사에 제공된 정보는 교육 목적으로만 제공되며 의학적 조언으로 간주되어서는 안 됩니다. 임신 또는 수유 중에 허브 주입을 사용하기 전에 의사나 자격을 갖춘 약초 전문가와 같은 의료 서비스 제공자와 상의하는 것이 중요합니다. 그들은 귀하의 개별적인 필요와 병력을 평가하여 개인화된 권장 사항을 제공할 수 있습니다.

귀하의 의료 서비스 제공자는 또한 귀하가 복용하고 있을 수 있는 허브 주입과 약물 간의 잠재적인 상호 작용을 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 기저 건강 상태가 있는 경우 특히 중요합니다. 또한 적절한 복용량과 준비 방법에 대해서도 안내해 줄 수 있습니다.

기억하세요, 여러분의 건강과 아기의 건강은 가장 중요합니다. 적극적인 접근 방식을 취하고 전문가의 지도를 구하는 것이 안전하고 건강한 임신과 모유 수유 여정을 보장하는 가장 좋은 방법입니다.